Prazer na próstata: como estimular o ponto "P"

Explorar a região pode abrir novos horizontes na vida sexual. Descubra como abordar essa experiência com seu parceiro de forma tranquila e segura 

por Amanda Grecco

Na busca por uma sexualidade mais livre e transbordante, é importante explorar todas as áreas de prazer. Nossos corpos possuem uma infinidade de zonas erógenas, algumas menos conhecidas e exploradas do que outras. No caso dos corpos com pênis, um desses territórios ainda pouco conhecidos é a próstata, também chamada de "Ponto P".

Ainda há preconceito e desconhecimento sobre o prazer anal, e esse é um tabu que atrapalha a compreensão da sexualidade em corpos com pênis. De acordo com a psicanalista e sexóloga Fernanda Cassim, o acesso à próstata desloca a ideia de que o prazer masculino é centrado exclusivamente no pênis. Estimular a próstata envolve a exploração do períneo e do ânus, o que exige que alguns medos, vergonhas e tabus sejam confrontados.

“A próstata é uma glândula do tamanho aproximado de uma noz que fica localizada próxima à bexiga e ao reto e tem a função de produzir cerca de 30% do sêmen. Este fluido produzido pela próstata é essencial para que o sêmen se mantenha no estado liquefeito. Ela não participa da ereção, mas é importante para a função reprodutiva”, explica o médico urologista e andrologista Giuliano Aita.

Ele explica que a estimulação da próstata por via transretal é capaz de promover uma ejaculação independentemente da vontade da pessoa, por isso acontecem raros casos ao fazer exames de toque. “A estimulação da próstata, seja através do reto ou do estímulo períneo (região entre os testículos e o ânus), pode causar uma sensação de prazer semelhante ao orgasmo. Entretanto, as sensações são variáveis entre os homens e, para alcançar o prazer, é necessário relaxamento, tempo e prática”, esclarece.

Todas as limitações que limitam o prazer têm a ver com a construção sociocultural a qual estamos inseridos. Você já deve ter ouvido falar que a antiga Grécia, por exemplo, era mais flexível em relação à sexualidade. O prazer anal em corpos com pênis era visto como um aspecto normal da sexualidade, sem qualquer implicação na identidade sexual do indivíduo. 

Benefícios da estimulação da próstata

• Prazer intensificado: a próstata é frequentemente referida como o "Ponto G masculino" por causa de seu potencial para produzir prazer intenso. Muitas pessoas relatam que os orgasmos atingidos através da estimulação da próstata são mais poderosos do que os alcançados apenas pela estimulação peniana.
  
  
• Melhoria da saúde da próstata: a massagem regular da próstata pode ajudar a prevenir condições como a prostatite e o câncer de próstata. Isso se deve ao aumento da circulação sanguínea, que pode ajudar a aumentar o fluxo de nutrientes para a área.
  
  
• Melhoria da função erétil: a massagem da próstata também pode auxiliar na saúde erétil. Ao melhorar a circulação na área, pode-se ajudar a melhorar a qualidade e a duração da ereção.
  
  
• Alívio de dores: a massagem prostática pode oferecer alívio para pessoas com problemas de próstata, como dor ou desconforto, ou condições como hiperplasia benigna da próstata (HBP) e prostatite.
  
  
• Ejaculação prolongada: a estimulação da próstata pode ajudar a controlar a ejaculação e prolongar o prazer sexual. Alguns relatam que conseguem prolongar a relação sexual ou aumentar o espaço entre orgasmos através da estimulação da próstata.
  
  
• Exploração de novas sensações: além dos benefícios físicos e de saúde, a estimulação da próstata também permite explorar novas áreas de prazer e aprofundar o autoconhecimento e conexão com seus corpos.

Abordando essa novidade com o parceiro

Fernanda sugere que é vital compreender os motivos que levam à resistência da parceria. Mostrar abertura para as propostas da outra pessoa e disposição para uma vida sexual baseada em trocas de experiências é fundamental. E, por último, destacar que os benefícios da estimulação prostática vão além do prazer a dois, contribuindo também para a saúde íntima.

"O primeiro passo é ajudar a parceria a compreender que sentir prazer prostático não diminui em nada na virilidade. Todos os pontos do nosso corpo são fontes de prazer, e isso só aumenta a possibilidade sexual. Experimentar o estímulo prostático é ser corajoso para se abrir a novas experiências, e a pessoa deve se orgulhar disso!", explica.

Para aquelas cujos parceiros possam se sentir desconfortáveis ou ansiosos com a ideia de estimulação da próstata, Fernanda recomenda respeito ao tempo do outro e uma abordagem gradual. Iniciar com toques, beijos ou carícias leves na região do períneo pode abrir caminho para uma exploração mais profunda.

A chave para explorar o prazer prostático é a comunicação aberta, o respeito mútuo e a vontade de expandir as fronteiras do prazer sexual. E lembre-se: a descoberta sexual sempre deve ser segura, consensual e gratificante para todos os envolvidos.

Na prática: como estimular a próstata

O médico Giuliano explica que existem algumas posições que facilitam o acesso à região. Por exemplo: quando o corpo com pênis fica em quatro apoios, ou quando fica de lado e aproxima os joelhos flexionados da região abdominal. Se estiver de costas, pode colocar um travesseiro debaixo da região glútea, para facilitar a exposição da região perineal e perianal. “O estímulo pode ser feito por via anal ou indiretamente, comprimindo-se o períneo. Caso seja feito por via anal, que é a forma mais eficaz de massagear a próstata, é essencial o uso de lubrificantes, e é necessário também haja um adequado relaxamento, já que o ânus tem duas válvulas que podem se contrair quando o homem está tenso”.

O urologista também explica que antes de estimular o ânus com dedos ou acessórios, é importante começar com uma massagem externa e delicada no períneo. “Após adentrar, ela deve curvar o dedo em direção ao umbigo. Não precisa ir muito longe, são poucos centímetros. A partir daí, pode-se realizar movimentos laterais curtos e em graus variados de pressão, de acordo com a resposta do parceiro. Além da estimulação da próstata, o contato com o ânus também pode ser uma fonte de prazer, já que a borda anal é cheia determinações nervosas”.

Para finalizar, Giuliano alerta que é importante usar preservativos e camisinha em todo estímulo anal, e que também pode ser interessante para a pessoa massagear a própria próstata sempre com as mãos limpas e unhas cortadas.